Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 105,44g | Carbh: 221,37g.
Desayuno: True Nutrition Beef Protein Isolate, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal. Almuerzo: Magic Meatloaf, Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Matts pancakes, Pure Maple Syrup, Uncured Hickory Smoked Bacon, Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Frank's Red Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, True Nutrition Beef Protein Isolate, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. más...
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3431 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 0 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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