Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2012
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 138,59g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Sugar Snap Pea Stir-Fry, Egg White , Pink Salmon. Almuerzo: Lean Ground Turkey, Sweet Potato, Chicken Breast Tenderloins. Cena: Thai Dynamite Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Egg White , Oranges, Chicken Breast Tenderloins. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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