Diario de Juna_Masha, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
1020 kcal Grasa: 31,90g | Prot: 53,64g | Carbh: 130,25g.   Desayuno: Bonduelle Горох, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Almuerzo: Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Банан, Кофе с Молоком. más...
2016 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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