Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 191,56g | Carbh: 364,86g.
Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. Cena: Yoki Milho para Pipoca, Abóbora, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Yoki Milho para Pipoca, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Bombom Lollo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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