Diario de xklingx, 04 mar. 10

Im SHOCKED BEYOND WORDS!
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2010:
1072 kcal Grasa: 29,67g | Prot: 39,92g | Carbh: 160,04g.   Desayuno: apple pink lady. Almuerzo: melon tesco. Cena: Ooriginal Rice Pud, broccoli, Light Choices Salmon & Broccoli Pie. más...
2874 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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