Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 73,14g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Каравай Кулич Сдобный. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Мука Кукурузная, Оливковое Масло, Кабачок, Fish House Филе Трески, Перекресток Творожная Запеканка. Cena: Кабачок, Fish House Филе Трески, Домик в деревне Сметана 15%, Окей Квас Традиционный, Лэнд Набор для Окрошки (Ветчина), Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Чай, Растворимый Кофе (из Порошка). más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia_1900
|