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ПРАЗДНИКИ
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 53,06g | Carbh: 87,19g.
Desayuno: Арахис, Банан, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Яблоко, Любимый Город Кефир 1%. Cena: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Любимый Город Кефир 1%. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeniya_glaza
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