Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 77,53g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Каждый День Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Almuerzo: Помидоры Черри, Макфа Спагетти, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Кабачок. Cena: Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Банан. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 12 horas, Planchado - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina11045
|