Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
844 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 31,14g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: Archer Farms Caramel Coffee Syrup, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), McCormick Salad Toppins, Cucumber (with Peel). Cena: Gorton's Beer Battered Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. más...
|
|
3073 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, HIIT - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kjacks82
|