Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 111,06g | Carbh: 202,14g.
Desayuno: Творог 5%, Сметана, Варенье Черничное, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Чай с Молоком, Язык Говяжий Отварной. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Зеленое Яблоко, Сметана, Варенье Черничное, Перекресток Кулич Пасхальный. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|