Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 118,90g | Carbh: 322,62g.
Desayuno: True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Nature's Place Organic Honey. Almuerzo: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Natural Sea Solid White Albacore Tuna. Cena: Natures Promise Grass Fed Hot Dog, Organic Baked Beans, Spicy Brown Mustard. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Nestle Butterfinger Nest Eggs, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Strawberries, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid. más...
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3949 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 0 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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