Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 111,44g | Carbh: 278,60g.
Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Green & Black's Dark Chocolate with Cherries, Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Almuerzo: Strawberry Milk, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tesco Blueberries, Sliced Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Blackberries, Strawberries, Onions, Tesco Meringue Nest, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Granny Smith Apples. Cena: Fresh Pork Sausage, Tesco Onions, Tesco Lamb Chops, Nestle Tip Top Squirty Cream, Ambrosia Light Rice Pudding, Strawberries, Jelly, Roasted Potato, Parsnips, Carrots, Bisto Gravy Granules. Pasa Bocas / Otros: Maximuscle Protein Bar, Tesco Cox Apples. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 13/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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