Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1719 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 71,80g | Carbh: 179,96g.
Desayuno: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Lijnzaad, Boni Sinaasappelsap. Almuerzo: Zure Komkommer Augurk, Wit Brood, Sinaasappelen, Condor Vissticks MSC. Cena: Zure Komkommer Augurk, Varkens-Runderworst, Gekookte Spruitjes, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Pasa Bocas / Otros: Milbona Greek Style Yogurt Strawberry, Cafeïnevrije Koffie, Milka Paaseitje, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Boni Halfvolle Melk, Koffie. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
computer spelen, internet surfen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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