Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3930 kcal
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Grasa: 158,20g | Prot: 198,50g | Carbh: 429,30g.
Desayuno: Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Yağsız Kıyma, Makarna, Pınar Doğal Yoğurt. Cena: Etli Barbunya, Pınar Doğal Yoğurt, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Pınar Doğal Yoğurt, Makarna, Yağsız Kıyma, Lokma Tatlısı, Sade Kek, Ceviz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gokerbaydar
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