Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1804 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 122,32g | Carbh: 205,49g.
Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels , Cream Cheese Spread , Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Apples (Without Skin). Almuerzo: chunky beef and barley soup, 12 Grain Bread, Provolone Cheese , olives. Cena: Pita Bread, Baked or Broiled Salmon, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots , Mikan, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Gold Caramel Nut Blast. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanpfd
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