|
водичка ушла, впереди еще минус 4 кг
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 53,87g | Carbh: 71,58g.
Desayuno: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Индейка Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Casino Горчичный Соус с Маслом, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Draineffect, Укроп. Almuerzo: Чай с Лимоном, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Морковь, Соевый Соус, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Имбирный Чай. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|