Diario de suechru, 20 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2012:
2038 kcal Grasa: 65,29g | Prot: 113,46g | Carbh: 173,13g.   Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Bagel Thins - Everything, Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Water, Wasabi Mustard, Baby Carrots, Oranges, Sliced Lite Provolone Cheese, Bagel Thins - Everything, Turkey Breast Meat. Cena: long island iced tea, white wine, Crispy Green Bean Fries, Buffalo Wings, Plain French Fries. Pasa Bocas / Otros: water, Reduced Fat Milk, No Calorie Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). más...
3161 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 16,2 kg a la Semana

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