Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 83,77g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Migros Hellim Peyniri, Kızarmış Yumurta, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Almuerzo: Kepekli Ekmek, Kıymalı Karnabahar, Çoban Salatası Sosu (Yağsız), Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Kepekli Ekmek, Dost Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Banvit Hindi Pirzola, Pastavilla Tam Buğday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Nescafe İkisi Bir Arada, Çilek. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cirilla Fiona
|