Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 61,10g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Eti Form Kepekli Light, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bulgur (Pişmiş), Mevsim Salata, Tavuk Çorbası, Tavuk Baget. Cena: Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Peyman Cranberry, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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