Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 156,86g | Carbh: 65,68g.
Desayuno: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Egg White , Pink Salmon, Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: Valley Fresh Steamers Healthy Colors, Chicken Breast Tenderloins. Cena: Lean Ground Turkey, Sugar Snap Pea Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Egg White , Chicken Breast Tenderloins, Valley Fresh Steamers Healthy Colors, Chicken Breast Tenderloins, Oranges. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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