|
500 gram erbij. Best jammer.. moet ik een hele week voor zwoegen om eraf te krijgen en nu in 2 dagen er weer bij gegeten.. het is niet eerlijk mensen! :)
Ach, wel genoten van het gourmetten en de paasbrunch! En weer verder!
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 56,98g | Carbh: 78,06g.
Desayuno: AH Magere Franse Kwark, Koffie. Almuerzo: AH Wortelen Geschrapt, Komkommer (met Schil), LU Cracottes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Cena: AH Magere Kwark, AH Tilapiafilet Oriëntaals, AH Spitskool. Pasa Bocas / Otros: Kruidenthee, Bolletje Zoute Pepsels, Euro Shopper Marie Biscuit, LU Mini Crackers, Granny Smith Appels. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|