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Dienstag und Heute kein Training - Krank
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 120,97g | Prot: 97,45g | Carbh: 26,88g.
Desayuno: Larco Hühnerbrühe, Milbona Schlagsahne, Ei. Cena: REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Mascarpone, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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