Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 125,31g | Prot: 50,32g | Carbh: 53,44g.
Desayuno: Café Expresso, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Batata Doce, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Linguiça Toscana. Cena: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacates, Leite de Amêndoas, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de flavinhavp
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