Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 66,51g | Carbh: 142,20g.
Almuerzo: Gala Apples, Boiled Egg, Protein Powder. Cena: Glory Foods Honey Dipped Carrots, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Scalloped Potato, HoneyBaked Honey Baked Ham. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarafinia
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