Diario de danzarth, 20 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 33,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2012:
727 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 60,79g | Carbh: 10,94g.   Desayuno: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. Almuerzo: Pepper Jack Cheese, ham, Grilled Chicken. más...
4649 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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