Diario de rudy lenzkes, 20 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2012
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2012:
839 kcal Grasa: 23,63g | Prot: 55,27g | Carbh: 54,83g.   Desayuno: creamer, banana, coffee. Almuerzo: VINEGAR, olive oil, ENDIVE, diet dr pepper, turkey tender. Cena: oil and vinegar dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), cherry juice, pork tenderloin. Pasa Bocas / Otros: red wine, grapefruit. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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