Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 65,25g | Carbh: 54,16g.
Almuerzo: Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída. Cena: Carne de Vaca Moída, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Normanda Meira
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