Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 156,71g | Carbh: 408,48g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Coffee, Sugar, Fuel Protibrick. Almuerzo: Blackberries, Onions, Tesco Meringue Nest, Weight Watchers Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Granny Smith Apples. Cena: Sainsbury's Blueberries, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Phd Super Grains Protein Bar., Brown Rice, Sharwood's Kung Po Sauce, Chicken Breast, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Caramel Bar, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, McVitie's Gold Bar, Kellogg's Rice Crispies, Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo - 10 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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