Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 143,86g | Carbh: 277,33g.
Desayuno: Latte di Soia, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almuerzo: Misura Spaghetti Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Cereal Bio Gallette di Riso Integrale, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Pompelmo. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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