Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 108,25g | Carbh: 360,30g.
Desayuno: True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Glutenfreeda Apple Cinnamon with Flax Instant Oatmeal, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Nature's Place Organic Honey. Almuerzo: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Chicken Smart Chicken Smart Chicken Ground Chicken Breast, Hain Hain Hain Safflower Mayonnaise, Frank's Frank's Frank's Red Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: YumEarth Organics Yumearth Organics Gummy Bears, Nestle Butterfinger Nest Eggs, Bananas, Weaver Valley Farms Uncured Beef Stick, Clementines, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, FitAID Fitaid, Earthbound Farm Organic Blueberries. más...
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3963 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 0 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Crossfit - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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