Diario de enricopietrantozzi, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
2650 kcal Grasa: 67,10g | Prot: 210,05g | Carbh: 288,55g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats, BPR Protein Oat Pancake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Anderson Sport Butter, Marmellate e Conserve, Milbona Skyr Bianco Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Cavolo, Petto di Pollo, Barilla Pasta, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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