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Lux1985
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20 abr. 17
Diario de Lux1985, 20 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
66 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2017:
1452 kcal
Grasa: 33,86g | Prot: 59,23g | Carbh: 229,31g.
Desayuno:
Biscochuelo.
Almuerzo:
Mandarinas, Carrefour Milanesa de Cerdo, Arroz Blanco.
Cena:
Pizza de Queso.
Pasa Bocas / Otros:
Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Manzana.
más...
1864 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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