Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 127,20g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Morliny Polędwica Sopocka, Jajecznica, Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Bezkofeinowa. Almuerzo: Ser Cheddar, Chleb Żytni. Cena: Cydr, Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Pasa Bocas / Otros: Galaretka z Kurczaka. más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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