Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 36,21g | Carbh: 82,15g.
Desayuno: Wasa Roggenknäcke, Ja! Allgäuer Schmelzkäse. Almuerzo: Lidl Schinken-Käse-Croissant. Cena: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haras1711
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