Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 191,12g | Carbh: 330,89g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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