Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 148,90g | Prot: 86,32g | Carbh: 53,66g.
Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder, Coffee. Almuerzo: Egg, Butter, Lard. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Mission Avocado, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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