Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 82,36g | Carbh: 136,95g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Granulated Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Gala Apples, Twinings Lemon & Ginger Tea, Chilli Con Carne. Cena: Butter, Waitrose Essential Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Raspberries, Blueberries, Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Cooked Carrots, Morrisons Petit Pois, Morrisons Button Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Morrisons Almonds. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paleo Judy
|