Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 63,01g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Filinchen Vollkorn, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Schokolade, Vitasia Curry Sauce, Topinambur, Kohlrabi, Karotten, Bratwurst, Nudeln. Cena: Camembert, Filinchen Vollkorn, Zucchini, Süßkartoffel, Lauch, Zwiebeln, Karotten, REWE Alaska Seelachsfilet. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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