Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 156,96g | Carbh: 281,99g.
Desayuno: Ecor Farro Soffiato, Succo di Arancia, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Skipper Succo Ananas, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Cena: Selex Prugne Secche Denocciolate, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Pasa Bocas / Otros: Banana, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Mela, Scotti Gallette di Riso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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