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Hoffe nun, dass auch die letzte Schlemmerei von Ostern vorbei ist 😅. Jetzt würd ich mir nen schönen Sprint in Richtung 5 wünschen 😅
In 3 Wochen ist Hochzeit und es wär schön, wenn das Kleid ein wenig lockerer sitzen würde.
Mein Pferd macht sich in der Ausbildung prima, wenn das auch so weitergeht, dann kann ich ihn in 1 Monat reiten...bis dahin MUSS ich aber unter 100 kommen :-/ sonst bin ich einfach viel zu schwer für ihn...
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 35,41g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Grapefruit (Pink und Rot), Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker, Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. Cena: Grapefruit (Pink und Rot), Kinder Milchschnitte, Semmel, Käse, Aldi Trauben Kernlos, Philadelphia Doppelrahmstufe, Süßkartoffelpommes. Pasa Bocas / Otros: Milka Osterhase Nuss. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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