Diario de senayuzuntas, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
900 kcal Grasa: 39,97g | Prot: 60,86g | Carbh: 74,51g.   Desayuno: Eti Etimek, Namet Hindi Salam, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çay Şekerli, Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çay Şekerli, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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