Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 101,52g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Honeydew Melons, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Fibre 1 Crunchy Original, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Blueberries, Strawberries, Butternut Winter Squash, President's Choice Butter Puff Pastry, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Egg, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Smoked Honey Ham (Cooked), President's Choice Multigrain Melba Toast, 1% Fat Milk, Pineapple, Cantaloupe Melons, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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