Diario de GrandmaGini, 21 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2017:
1180 kcal Grasa: 70,64g | Prot: 100,85g | Carbh: 48,30g.   Desayuno: Source Naturals Magnesium Malate, Coffee, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham. Almuerzo: Trader Joe's Lacey Swiss & Colby Marbled Cheese Slices, Hormel Cure 81 Classic Ham Steak. Cena: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Prego Homestyle Alfredo Sauce, Great Value Turkey Pepperoni, cauliflower pizza crust. Pasa Bocas / Otros: Gloria Baby Dill Pickles, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. más...
4488 kcal Ejercicio: Costura - 2 horas, Descansando - 8 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 46 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
peso estable

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