Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 61,36g | Carbh: 262,27g.
Desayuno: Pflaumen, Banane, Milbona Quark Traum. Almuerzo: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Crunchips Western Style, Orangen, Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipan Eier, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Pinot Grigio, Apfel. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 10 minutos, Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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