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21 abr. 17
Diario de northernmusician, 21 abr. 17
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No time for the group photo. The avatar will have to do.
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2017:
1956 kcal
Grasa: 107,13g | Prot: 105,87g | Carbh: 143,95g.
Desayuno:
White Bread, Butter, Fried Egg, 2% Fat Milk.
Almuerzo:
Butter, Ryvita Dark Rye Crackers, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheddar Cheese.
Cena:
KFC Spicy Big Crunch.
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!!!
21 abr. 17 por el miembro:
John10251
Great weight loss, Nm!
22 abr. 17 por el miembro:
Mom2Boxers
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