Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 60,59g | Carbh: 46,52g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Kiwi, Aipim Frito, Ovo Cozido, Borrússia Linguiça de Carne Suína, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Nestlé Creme de Leite. Cena: Maracujá, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelmegiolaro
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