Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2325 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 106,49g | Carbh: 350,50g.
Desayuno: True Nutrition Maltodextrin, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Nature's Place Organic Honey, True Nutrition Beef Protein Isolate. Almuerzo: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: Asparagus, Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Gwaltney Carolina Classic Pulled Pork BBQ. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wawa Brownie, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, True Nutrition Beef Protein Isolate, Bananas, FitAID Fitaid. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 2 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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