Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 13,61g | Prot: 19,58g | Carbh: 215,02g.
Desayuno: Teh Hijau. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pempek, Cilok, Pisang, Teh Hijau. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhojosweet
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