Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 122,81g | Carbh: 312,08g.
Desayuno: Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almuerzo: Schweppes Tonica, Misura Spaghetti Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. Cena: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Banana. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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