Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 89,89g | Carbh: 243,16g.
Desayuno: Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Lentil Soup. Cena: Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Spinach and Garlic Chicken Sausage, 100 % Whole Wheat Rotini Pasta. Pasa Bocas / Otros: Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Wasabi Peas, Dried Apricot, Vitamin C Emergen C, Almonds. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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